「カフェインはいらない」睡眠に関する幸せ

◇宇大生はこんな時に幸せを…Zzz

いっぱい寝たとき系

• 友達との予定をすっぽかして寝てしまったときの寝起きの罪悪感とともに来る幸福感
• 1日寝れる時
• お昼寝をしたとき
• 二度寝するとき
• 二度寝しても良いとき
• ゆっくり寝られたとき
• ぐっすり眠れるとき
• 時間を気にせず寝られるとき
• 起きる時間を気にしないで寝られるとき

こんな瞬間が好き系

• 20時に寝れる準備が整った時
• お日様に当たりながら寝てるとき
• ベッドに入って寝る直前
• 好きな音楽を聞いたり動画を見たりしながら寝落ちするとき
• ベッドに入るとき(逆に出る時は超苦痛)
• おふとんにはいる瞬間
• 課題が全部終わった状態で寝ている時
• 朝早起きしなくてもいいとき
• 干したての布団で寝る瞬間
• 布団でぬくぬくしている時
• 明日休みだーって思いながら寝るとき
• よく眠れた目覚めの良い朝
• 干したての布団で寝るとき
• 寝る前に動画をふとんで見るとき
• 寝る瞬間
• 湯たんぽ入ったお布団で寝ること

睡眠部門の幸せMVPがこちら！

「ぐっすり眠れるとき」

次のページでは日常生活での幸せを見ていきましょう！