ほぼ月とは、C.C.S.書籍担当の組合員のみなさんにもっと本を読んでもらいたい…！と言う思いから生まれた書籍紹介企画、「ほぼ月イチ書籍紹介」の略称です。組合員さんによる投票で決定したジャンルをもとに季節にあった本を紹介していきます。長期休業中は紹介しないため、「ほぼ」月となっております。

実際に『超　筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超・科学的な理由』を読んでみて、、、

━筋トレ。それは、超最強のソリューションであり、今の人類に必要な物である。

実際に『超　筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超・科学的な理由』を読んでみて、、、
著者のtestosterone氏による熱い語録と共に、筋トレの素晴らしさがわかる一冊です。また、筋トレがなぜ良いのか？という問に多角的な角度から科学的な根拠をもとに解説されています。 筋トレによって、痩せる、モテる、健康になる、寿命が伸びる、仕事効率が上がる、自分に自信がつく、人生が変わる！筋トレは、「いやいや、それ筋トレと関係なくない？」というような効果まで発揮してしまうのです。その理由も早稲田大学院、久保民によって解説されており、納得できるのが面白いです！　(農学部・２年　男)

━手首の代わりに筋繊維をカットしろ

以前から筋トレや体を動かすことには全く興味がありませんでした。この本は筋肉やその効果について作者が持論を述べているのですが言い回したとても斬新で面白く、見出しはどれも目を引くようなものばかりでした。 たまには筋肉一色の生活も、悪くはないのかもしれません。　(国際学部・２年　女)

━モテたいというかモチたい（重い物を）

皆さんは、「筋トレの効能」にはどのようなものがあるかご存じですか？多くの人は「マッチョになる」を一番に思い浮かべるのではないでしょうか。もちろん、私もはじめはそうでした。しかし、この本を読んでみると、今まで知らなかった「筋トレの効能」がまだまだたくさんあることを思い知らされます。筋トレをしている方、まだ筋トレをしていない方、そもそも筋トレをする気がない方、ぜひこの本を手に取ってください。きっと今すぐ筋トレがしたくなるはずです！！　(教育学部・４年　男)

━さあ、君も筋肉出家しないか！

私はこの本を読むまで、筋トレに全く興味が湧きませんでした。しかし、この本を読むことにより、筋トレが体の健康だけでなく、心の健康を保つことにも繋がっていることを論理的に学び、筋トレがもたらす様々な効果を知ることが出来ました。　(共同教育学部・２年　女)

━ちなみに、ダンベルはいつも君に寄り添ってくれて、優しくしてくれて、絶対に裏切らない。

私はこの本を読む以前から筋トレをする習慣はありましたが、この本を読んで、より一層筋トレに対するモチベーションが向上しました！「運動を習慣にしたいけどなかなか継続させることができない、、、」と感じているかたは、ぜひこの本を読むことから始めるのをおすすめします！筋トレは最強のソリューションだ！！　(地域デザイン科学部・３年　男)

今回のほぼ月ではTestosteroneさんの『超　筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超・科学的な理由』を紹介してきました。皆さんもぜひ手に取って読んでみてください！

また、購買書籍コーナーで書籍を購入する際に組合員証を提示することで、10%OFFで購入することができます！

次回のほぼ月もお楽しみに！！